【起床時の体重】60.1kg . . . . . 50kgまであと60.1kg 【起床時の体脂肪率】27.8% 【朝】 タラモサラダサンド 3個 コーヒー（牛乳入り）1杯 【昼】 マカロニ&チーズ プチトマトといんげんサラダ 鶏胸肉ナゲットっぽいもの タラモサラダサンド 1個 【夜】 な…