【起床時の体重】60.0kg . . . . . 50kgまであと10.0kg 【起床時の体脂肪率】27.9% 【朝】--> 441 コーン卵スープ [147] お茶漬け（ごはん 145g） [244+10=254] コーヒー（牛乳入り）1杯 [40] 【昼】--> 378 豆腐チャンプル [231] コーン卵スープ [147] 【夜…