2012/06/22 60.0kg *

【起床時の体重】60.0kg . . . . . 50kgまであと10.0kg
【起床時の体脂肪率】27.9%
【朝】--> 441
　　コーン卵スープ [147]
　　お茶漬け（ごはん 145g） [244+10=254]
　　コーヒー（牛乳入り）1杯 [40]
【昼】--> 378
　　豆腐チャンプル [231]
　　コーン卵スープ [147]
【夜】
　　桃 [61]
　　ミルクティー （牛乳250ml）[130+10=140]
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　コーヒー（牛乳入り）1杯 [40]
【総摂取カロリー】1075kcal
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コーン卵スープ 計440kcal
　インスタントスープの素 [200]
　卵 3 [240]
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