【起床時の体重】60.3kg . . . . . 50kgまであと10.3kg 【起床時の体脂肪率】28.0% 【朝】--> 200 バナナ [100] 桃 [100] 【昼】 オープンサンド（パプリカペースト、チーズ）2つ 桃 [100] サラダ（苺ドレッシング、くるみ、レーズン） 【夜】 green tea lat…