【起床時の体重】60.1kg . . . . . 50kgまであと10.1kg 【起床時の体脂肪率】26.8% 【朝】 なし（寝てた） 【昼】 オープンサンド（パプリカペースト、チーズ）1つ [130] カレー 1/5 [186] りんご [117] ラテ（牛乳 2% 200ml） [110] 【夜】 strawberries & …