【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 コーヒー（牛乳入り） シリアル 2種（レーズンブラン、cheerios） イングリッシュマフィン ソーセージ 3 ゆでたまご 【昼】 レタスとブロッコリーのサラダ ムニエル（halib…