【起床時の体重】60.0kg . . . . . 50kgまであと10.0kg 【起床時の体脂肪率】27.2% 【朝】--> 576 コーヒー（牛乳入り）1杯 [40] 東京ばな奈 3個 [102*3=306] デニッシュ [230] 【昼】 辛ラーメン [480] クッキー 【夜】 ポップコーン 【間食】 ビタミングミ…