【起床時の体重】59.4kg . . . . . 50kgまであと9.4kg 【起床時の体脂肪率】28.2% 【朝】 ブレッドプディング 【昼】 タコス 2 エンチラダ カップケーキ 【夜】 なし 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] アイスクリーム 【運動】 二の腕ストレッチ 【総摂取カロ…