【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 りんご コーヒー（牛乳入り） 【昼】 ヌードル抜きラザニアもどき [500] 【夜】 ビスコッティ [160] 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] 果物（苺、パイナップル、ぶどう）[10…