2012/08/07 -kg

【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝】
　　りんご
　　コーヒー（牛乳入り）
【昼】
　　ヌードル抜きラザニアもどき [500]
【夜】
　　ビスコッティ [160]
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　果物（苺、パイナップル、ぶどう）[100]
【運動】
　　二の腕ストレッチ
【総摂取カロリー】---kcal

すごい浮腫みなので測定拒否。
今60とか見たらまたやる気がそがれるもの。

高速で3時間の距離に住む友達から、遠方に引っ越すと聞いた。
えらい急で、出発は金曜日だと言う。疲れるのわかってるけど
そんなもん今会いに行かなきゃ絶対しばらく会えないので、
クソーーじゃあ今から行くよ！と言ったところで、来週だと判明。
気が抜けたような良かったような。こういう時の自分の行動力は好き。

最近寝る前になるとよく全身に蕁麻疹が出る。
朝になると綺麗に跡形もなく消えるので不安ではないけど、
蕁麻疹の視覚的ショックってすごい。