【起床時の体重】59.5kg . . . . . 50kgまであと9.5kg 【起床時の体脂肪率】28.2% 【朝】 カレーライス プラム 半分 【昼】 スナップえんどう チリ（ソーセージ、玉ねぎ、豆、トマト、唐辛子） ベーグル 1/3 【夜】 ピザ 2切れ（ハワイアン、マッシュルーム…