2012/08/28 59.5kg

【起床時の体重】59.5kg . . . . . 50kgまであと9.5kg
【起床時の体脂肪率】28.2%
【朝】
　　カレーライス
　　プラム 半分
【昼】
　　スナップえんどう
　　チリ（ソーセージ、玉ねぎ、豆、トマト、唐辛子）
　　ベーグル 1/3
【夜】
　　ピザ 2切れ（ハワイアン、マッシュルーム）
　　アーモンドミルクティー 1/5
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　コーヒー（牛乳入り）
【総摂取カロリー】kcal

ブログ書く習慣が消えつつある！ヒー