【起床時の体重】60.2kg . . . . . 50kgまであと10.2kg 【起床時の体脂肪率】27.8% 【朝】 スコーン クッキー 【昼】 ベトナミーズサンドイッチの残り 無脂肪グリークヨーグルト（マンゴー） 【夜】 バナナ チョコレート 【間食】 ネクタリン 【総摂取カロリ…