【起床時の体重】60.5kg . . . . . 50kgまであと10.5kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 パン（クランベリージャム） 3枚 コーヒー（牛乳入り） 【昼】 フライドポテト フライドズッキーニ ステーキサラダの残り 【夜】 jasmine green tea 【総摂取カロリー…