【起床時の体重】60.4kg . . . . . 58kgまであと2.4kg 【起床時の体脂肪率】27.8% 【朝】 バナナ 2本 プレーンヨーグルト 【昼】 ほうれん草とチーズのラザニア 野菜 酸辣湯の残り 【夜】 almond milk tea 3/4 sugar コーヒー（half & half入り） 【間食】 …