【起床時の体重】--kg . . . . . 58kgまであと--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 プレーンヨーグルト バナナ コーヒー（牛乳良いリ） 【昼】 味噌鍋っぽいもの（もやし、白菜、ネギ、豚肉） 梨 【夜】 コーンスープ ラスク 【間食】 チョコパイ 2個 【総…