【起床時の体重】60.2kg . . . . . 50kgまであと2.2kg 【起床時の体脂肪率】27.3% 【朝】 ピタ 2枚半分 パプリカペースト 【昼】 ラザニア 1/2 かぼちゃの煮物 【夜】 multi-grain chips 【間食】 ネクタリン 小2個 【総摂取カロリー】kcal昨夜フォー食べた…