【起床時の体重】60.1kg . . . . . 58kgまであと2.1kg 【起床時の体脂肪率】29.1% 【朝】 土手焼き ごはん 【昼】 オムもやし（卵2個） 土手焼き ごはん 【夜】 ラテ 【運動】 自転車で近所をフラフラ 【総摂取カロリー】kcal昨夜素直にさっさと就寝したので…