【起床時の体重】60.1kg . . . . . 58kgまであと2.1kg 【起床時の体脂肪率】28.1% 【朝】 グリーンカレー（茄子、玉ねぎ、ピーマン、鶏胸肉） ジャスミンライス チーズトースト（パプリカペースト） 【昼】 ツナサンド（レタス、トマト、きゅうり、人参） チ…