【起床時の体重】--kg . . . . . 58kgまであと--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 トースト スクランブルエッグ（ケチャップ） ハッシュブラウン 【昼】 cold cut 12" 【夜】 なし 【間食】 なし 【運動】 山登り 7時間 【総摂取カロリー】kcal出先なので…