2012/11/25 -kg

【起床時の体重】--kg . . . . . 58kgまであと--kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝】
　　トースト
　　スクランブルエッグ（ケチャップ）
　　ハッシュブラウン
【昼】
　　cold cut 12"
【夜】
　　なし
【間食】
　　なし
【運動】
　　山登り 7時間
【総摂取カロリー】kcal

出先なので計測なし。