【起床時の体重】60.7kg . . . . . 58kgまであと0.7kg 【起床時の体脂肪率】27.7% 【朝】 ミルクティー サンドイッチ 2種（BLT、ローストビーフ） マンゴーラッシー 【昼】 菓子パン（チョコレートチップ） 【夜】 サンドイッチ （ターキー、アボカド、レタ…