【起床時の体重】59.3kg . . . . . 58kgまであと1.3kg 【起床時の体脂肪率】28.0% 【朝】 ミルクティー 柿 2個 【昼】 バッフェ式のもの色々 （シーザーサラダ、mac & cheese、 焼きそばもどき、ローストビーフ） デザート（チーズケーキ、チョコレートファ…