2012/12/14 59.3kg
【起床時の体重】59.3kg . . . . . 58kgまであと1.3kg
【起床時の体脂肪率】28.0%
【朝】
ミルクティー
柿 2個
【昼】
バッフェ式のもの色々
(シーザーサラダ、mac & cheese、
焼きそばもどき、ローストビーフ)
デザート(チーズケーキ、チョコレートファウンテン)
サイダー
【夜】
なし
【総摂取カロリー】kcal
おっ、ごっそり減った。わーい。
食欲も落ち着いているし気持ちは前向きだし、
これが世に言う痩せ期なのか!!
お昼は職場で立食パーティーだったので
また目移りして豚のごとく食べ過ぎるかと思ったら、
思いのほか料理がおいしくなくてセーフ。
デザート食べまくったけど。