【起床時の体重】59.3kg . . . . . 58kgまであと1.3kg 【起床時の体脂肪率】26.6% 【朝昼兼用】 苺 中華風おこわ 鍋（大根、白菜、春雨、 シーフードミックス、豚肉） 【夜】 cafe mocha, grande 【運動】 散歩 【総摂取カロリー】kcal祝日で仕事が休み。 掃…