2013/01/21 59.3kg
【起床時の体重】59.3kg . . . . . 58kgまであと1.3kg
【起床時の体脂肪率】26.6%
【朝昼兼用】
苺
中華風おこわ
鍋(大根、白菜、春雨、
シーフードミックス、豚肉)
【夜】
cafe mocha, grande
【運動】
散歩
【総摂取カロリー】kcal
祝日で仕事が休み。
掃除機かけて洗濯して、やっと真人間気分。
【起床時の体重】59.3kg . . . . . 58kgまであと1.3kg
【起床時の体脂肪率】26.6%
【朝昼兼用】
苺
中華風おこわ
鍋(大根、白菜、春雨、
シーフードミックス、豚肉)
【夜】
cafe mocha, grande
【運動】
散歩
【総摂取カロリー】kcal
祝日で仕事が休み。
掃除機かけて洗濯して、やっと真人間気分。