【起床時の体重】59.0kg . . . . . 58kgまであと1.0kg 【起床時の体脂肪率】26.1% 【朝】 柿 鍋（大根、白菜、春雨、 シーフードミックス、豚肉） ベーグル（ハラペーニョチーズ） クリームチーズ 【昼】 中華風おこわ 【夜】 なし 【総摂取カロリー】kcal仕…