【起床時の体重】59.0kg . . . . . 58kgまであと1.0kg 【起床時の体脂肪率】26.8% 【朝】 おかゆ（コンソメ、卵、玉ねぎ）1/2合 苺 【昼】 プレーンヨーグルト オレンジ 【夜】 クッキー 2枚 【間食】 クレープ（ヌテラ） 【総摂取カロリー】kcal風邪が酷か…