2013/02/01 59.0kg *
【起床時の体重】59.0kg . . . . . 58kgまであと1.0kg
【起床時の体脂肪率】26.8%
【朝】
おかゆ(コンソメ、卵、玉ねぎ)1/2合
苺
【昼】
プレーンヨーグルト
オレンジ
【夜】
クッキー 2枚
【間食】
クレープ(ヌテラ)
【総摂取カロリー】kcal
風邪が酷かったこの2日間、体力は全然ないし
頭はろくに動かないしで、作業効率が最悪だった。
老いてヨボヨボになるってこういうものかもしれない。
最近老後資金のことをぼんやり考え出したのだけど、
老後がこんなのなら、いっそ自ら死ぬのもアリだな、とか
皮肉や悲観的じゃなく前向きに(ここ大事)思った。
でも風邪のおかげか、生理前の異常感なかったな。
食欲も眠気も普段どおり。イエーイ得した気分。