【起床時の体重】58.1kg . . . . . 58kgまであと0.1kg 【起床時の体脂肪率】27.2% 【朝】 お粥（鰹節、醤油） 土手煮（牛すじ肉、こんにゃく、ネギ） 【昼】 お粥（お茶漬けの元） パン（taro） 1つ 【夜】 焼きそば お椀1杯 【間食】 cafe mocha チョコ 2個…