【起床時の体重】58.2kg . . . . . 58kgまであと0.2kg 【起床時の体脂肪率】26.7% 【朝】 餃子 【昼】 カボチャのポタージュ（かぼちゃ、コンソメ、タマネギ） キャベツ・ネギ入り炒り卵 【夜】 フローズンヨーグルト（key lime） 【間食】 ジャスミンミルク…