【起床時の体重】60.2kg . . . . . 58kgまであと2.2kg 【起床時の体脂肪率】26.8% 【朝】--> 566 スムージー（苺、バナナ、牛乳）[90+49+122=261] マンゴー 1 [195] プレーンヨーグルト 1cup [110] 【昼】--> 560 ginger broccoli (veg. & tofu) [560] 【夜…