【起床時の体重】60.2kg . . . . . 58kgまであと2.2kg 【起床時の体脂肪率】26.8% 【朝】--> 320 ベーグルサンド [320] （ハム、クリームチーズ、マスタード） 【昼】--> 1183 ほうれんそうピザ 1切れ [370] サラミ 3枚 [63] ziti 5 cup [750] 【夜】 なし …