【起床時の体重】60.2kg . . . . . 58kgまであと2.2kg
【起床時の体脂肪率】26.8%
【朝】--> 320
ベーグルサンド [320]
（ハム、クリームチーズ、マスタード）
【昼】--> 1183
ほうれんそうピザ 1切れ [370]
サラミ 3枚 [63]
ziti 5 cup [750]
【夜】
なし
【総摂取カロリー】1183kcal
摂取1183 - 消費0 = 1183kcal
カロリー計算を始めた日の数値に逆戻り。だーもー。
でも9時間寝て機嫌がいいので前向き。
昼のカロリーは外食なので参考値。
