【起床時の体重】60.1kg . . . . . 58kgまであと2.1kg 【起床時の体脂肪率】28.9% 【朝】 イングリッシュマフィン 2個 （たらこペースト） 【昼】 shepherd's pie ネクタリン 【夜】 ライチ チーズケーキ 【間食】 ネクタリン 【総摂取カロリー】kcal 摂取 -…