【起床時の体重】60.1kg . . . . . 58kgまであと2.1kg
【起床時の体脂肪率】28.9%
【朝】
イングリッシュマフィン 2個
（たらこペースト）
【昼】
shepherd's pie
ネクタリン
【夜】
ライチ
チーズケーキ
【間食】
ネクタリン
【総摂取カロリー】kcal
摂取 - 消費 = kcal
自分に起こっていることってなんでこんなにも
客観視できないんだろう。翻弄されまくり。
友達（友人カップルの片割れ）捕まえて話しまくって
「ねえこれ普通？これでいい？私おかしくない？」と
問い詰めて肯定してもらう始末。すまん友人。
