2013/06/26 59.7kg **

【起床時の体重】59.7kg . . . . . 58kgまであと1.7kg
【起床時の体脂肪率】28.3%
【朝】
  バナナ
  チーズケーキ
【昼】
  さつま揚げの煮物
  白和え(ほうれん草、人参)
  サラダ(ランチドレッシング
【夜】
  ネクタリン
  桃
【総摂取カロリー】kcal
摂取 - 消費 = kcal

生理始まるとスッと食欲が落ち着く。
「夕食?桃食べるからいいわ」みたいな。
酷い時(むしろ普段)は「肉持って来い!」て感じなのに。