2013-06-26 2013/06/26 59.7kg ** 記録 【起床時の体重】59.7kg . . . . . 58kgまであと1.7kg 【起床時の体脂肪率】28.3% 【朝】 バナナ チーズケーキ 【昼】 さつま揚げの煮物 白和え(ほうれん草、人参) サラダ(ランチドレッシング) 【夜】 ネクタリン 桃 【総摂取カロリー】kcal 摂取 - 消費 = kcal生理始まるとスッと食欲が落ち着く。 「夕食?桃食べるからいいわ」みたいな。 酷い時(むしろ普段)は「肉持って来い!」て感じなのに。