【起床時の体重】59.9kg 【起床時の体脂肪率】26.5% 【朝】 米漿 だんご（ピーナツ入り） 餅 1つ 【昼】 スクランブルエッグ（ネギ）、ケチャップ ジャーマンソーセージ 芽キャベツのソテー 豆腐、たらこ、きゅうり和え パイナップル 【夜】 パイナップル 【…