【起床時の体重】60.1kg 【起床時の体脂肪率】27.0% 【朝】 シリアル、豆乳 ミルクティ 【昼】 チキンサンド（レタス、アボカド、トマト） りんご飴 【夜】 ストリングチーズ ピーナツバター 【間食】 pop chips 【総摂取カロリー】kcal夕食にピーナツバター…