【起床時の体重】59.8kg 【起床時の体脂肪率】27.8% 【朝】 シリアル、牛乳 豆腐、きゅうりのたらこ和え 【昼】 辛ラーメン（キャベツ、わかめ、ネギ、卵） ソーセージ 【夜】 苺 【間食】 ココア 【総摂取カロリー】kcalご近所に住む最近知り合った方とお茶…