【起床時の体重】59.6kg 【起床時の体脂肪率】27.7% 【朝】 レモン水 苺、ラズベリー パン、バター ミルクティー 【昼】 フィッシュバーガー プライドポテト 【夜】 苺 【運動】 トレッドミル 90分 ステーショナリーバイク 40分 【総摂取カロリー】kcal毎日…