【起床時の体重】62.8kg 【起床時の体脂肪率】29.3% 【朝】--> 250 シリアル、豆乳 [200] ネクタリン [50] 【昼】 そうめん（わかめ、ネギ） 【夜】 韓国海苔 スナック菓子 【総摂取カロリー】kcal担当している仕事がつまらない → やりたくない → 遅れる → …