【起床時の体重】--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 おにぎり 【昼】 やきそば（もやし、キャベツ） 【夜】 グリルドズッキーニ スパゲッティ チキン 【運動】 スノボ 【総摂取カロリー】kcal朝早く起きてゲレンデに向かい、数時間がっつりスノボ。 いや…