【起床時の体重】--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 コーヒー（牛乳） りんご 数口 【昼】 フォー 【夜】 やきそば（人参、もやし、キャベツ、豚肉） 【間食】 スムージー 【総摂取カロリー】kcal突発スノボの旅から昼前帰宅。雪綺麗だったなあ。彼とはじ…