【起床時の体重】62.1kg 【起床時の体脂肪率】28.9% 【朝】 鮭 ごはん 【昼】 チーズベーグル クランベリージュース ベジーサンド 【夜】 さつまあげの煮物 りんご 【間食】 cheetos 【総摂取カロリー】kcal私の親は毒親である、とようやく自覚したので スー…