2005/09/03
普段どれだけ食べているかを把握するため
ダイエットを始める前に書き留めた記録。
--------------------------
10:00
コーヒー 1杯
インスタントラーメン [410]
17:00
オレンジジュース 1杯
18:15
コールスローサラダ
ビスケット 2つ
フライドチキン もも肉1つ
ポテト
普段どれだけ食べているかを把握するため
ダイエットを始める前に書き留めた記録。
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10:00
コーヒー 1杯
インスタントラーメン [410]
17:00
オレンジジュース 1杯
18:15
コールスローサラダ
ビスケット 2つ
フライドチキン もも肉1つ
ポテト