2005/09/05
普段どれだけ食べているかを把握するため
ダイエットを始める前に書き留めた記録。
--------------------------
12:00
Baja burrito chicken [1000]
コーヒー 1杯
19:30
塩鮭
ごはん 1杯
なすとベーコンの煮物
01:00
チキンライス コップ半分
チョコ
コーヒー
普段どれだけ食べているかを把握するため
ダイエットを始める前に書き留めた記録。
--------------------------
12:00
Baja burrito chicken [1000]
コーヒー 1杯
19:30
塩鮭
ごはん 1杯
なすとベーコンの煮物
01:00
チキンライス コップ半分
チョコ
コーヒー