2005/09/06

普段どれだけ食べているかを把握するため
ダイエットを始める前に書き留めた記録。
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09:50
　　　コーヒー 500ml
　　　ハム、チーズ、マヨサンド
15:10
　　　オムライス
　　　ヨーグルト [110]
21:30
　　　ごはん 1杯
　　　すき焼き お椀2杯