2005/09/11

普段どれだけ食べているかを把握するため
ダイエットを始める前に書き留めた記録。
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10:30
　　　アイスコーヒー
　　　トマトソースとチーズのパスタ
15:20
　　　ダイエットコーラ 1本
18:30
　　　トマトソースとチーズのパスタ
20:30
　　　ヨーグルト [90]
　　　牛乳 1杯
　　　プラム 1つ