2007/04/14 55.6kg

【起床時の体重】55.6kg
【起床時の体脂肪率】21.5%
【朝】
　　卵焼き（卵1個半、カニカマ）[150]
　　全粒粉パン（マーガリン） [200] 　　
【昼】
　　チャーハン [700]
　　　（白菜、ねぎ、卵、ウインナー）
【夜】
　　ストリングチーズ ２本 [160]
【間食】
　　コーンチップス [300]
【総摂取カロリー】 1510kcal

昨夜寝る前（！）に口にしたコーンチップスがおいしかったので
ボリボリ食べたらこんな体重に。うわー。あはは。
でも明らかな原因がわかっていると気が楽だ。前向きに反省。
とか言いながら今日も食べたけど、変にぼりぼり食べていると
空腹感もよくわからなくなるしもっと食べたくなる事がわかったので
封印することにする。大丈夫！今日で最後だから！多分！多分ね！